TREINA CONNOSCO

Modalidades

WOD

Workout of the Day: treinos funcionais de alta intensidade, adaptáveis a todos os níveis.

HYROX

Mistura corrida e estações funcionais — ideal para quem gosta de desafios físicos estruturados.

PT

Acompanhamento individual com plano personalizado, focado nos teus objetivos.

KIDS

Movimento e diversão para os mais novos com foco no desenvolvimento saudável.

STRENGTH

Ideal para quem quer levantar carga com segurança e sentir-se mais forte a cada semana

Testemunhos

Rita Alves

"A CrossConnect inspira, desafia e celebra conquistas com dedicação, inclusão e paixão pelo desporto."

Ângela Pereira

"A minha experiência na CrossConnect é surreal: ambiente acolhedor, treinos variados, professores atentos e ótima vibe!"

Carlos Cruz

"Treinar nesta box é excelente: ótimas condições, equipa incrível, acolhedora é realmente Fitness & FAMILY"

Fábio Rodrigues

"Box incrível e acolhedora, na @crossconnectbox treinos dinâmicos, variados e adaptados a todos os atletas. "

"A superação começa onde o conforto acaba."

Na CrossConnect – Fitness & Family, acreditamos que o treino é apenas o começo
Aqui, criamos ligações humanas genuínas, promovemos uma saúde integral e celebramos cada conquista — por mais pequena que seja.

começa hoje

NIGUEM TREINA SOZINHO

Independentemente do ponto de partida, aqui todos avançam — com acompanhamento, inclusão e uma comunidade que que potencia o melhor de ti

Na CrossConnect

Colocamos as pessoas no centro de tudo o que fazemos.
Criamos um espaço onde conexão, saúde, inclusão e superação importam. Cada treino tem propósito, cada pessoa é acompanhada, e cada conquista contribui para um caminho de evolução partilhado e inclusivo.

Equipa

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